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宜
(1)子宫收缩不良，宜食百合、羊血、鸡蛋、鱼鳔、韭菜、荷叶蒂、醋、鲤鱼、海马、荠菜等。
(2) 胎盘滞留或有瘀血者宜食羊血、赤砂糖、兔肉等。
(3)产道损伤或有血热表现者宜食泥鳅、黑大豆、杨梅、荠菜、金针菜、甜菜、鲫鱼等。
(4)各类出血均宜食富含维生素E的食物，如棉子油、花生油、豆油等植物油以及小米、玉米等;新鲜蔬菜如菠菜、莴苣、甘蓝、胡萝卜、红薯、马铃薯、青豆、西红柿等;牛奶、鸡蛋、动物内脏、肉类、鱼类及香蕉、苹果等。
忌
(1)忌烟、酒
(2)忌生冷、寒凉食物。
(3)忌辛辣刺激性食物。
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来源：济亨网
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