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宜
(1) 宜食清淡易消化又营养的食物。气血虚者，以清补为宜，可食牛奶、豆及豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。
(2)不同证型宜进不同食物。气虚者宜多食补气固胎食物，如人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热凉血，宜食丝瓜、芦根、梨、山药、黄瓜等。
忌
(1)不论虚实均忌薏苡仁、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵、荸荠等食物和药物。
(2) 血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。
(3)虚者忌生冷寒凉食物，如生冷瓜果，寒凉性蔬菜和饮料。打赏
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来源：济亨网
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